他们终于离婚了……

Angelababy终于官宣离婚了……

这个消息大家或多或少都已经有所感知，甚至有的朋友早已拿到了实锤的证据。

这场曾经备受瞩目的婚姻最终还是走向了陌路。

也让一众吃瓜群众大饱眼福，惊叹娱乐圈的复杂，扼腕明星婚姻的脆弱。

最后，她还是选择了靠自己

遇见黄晓明是baby人生路上的一次重大转折，她曾公开表明过自己不喜欢依附别人，黄晓明也尊重了baby的意愿，没有把她雪藏，也没有限制她在娱乐圈的活动。

相反，他愿意成就她的梦想，给她较好的资源，成为了最强的后盾。

Baby想要，黄晓明能给。所以最终，哪怕她没有演技，唱歌也不行，但凭着几档王牌综艺，过硬的颜值以及成堆的宣传，依旧成为了内地80后“四小花旦”。

也正因为这样，她真的实现了“可以靠自己”的誓言。

当baby成了一线流量明星，黄晓明的资源却好像每况愈下，曾经的同框恩爱变成了黄晓明在背后给baby默默的托裙摆。

但Baby好像也从未想要停下自己事业的步伐，哪怕刚生完小海绵没多久就又出现在了镜头面前，一度让人怀疑她是不是请了代孕。

回看baby这一路的奋斗史，她确实为自己交上了满分答卷，也成了别人眼里那个光彩照人的女明星，而她的安全感也最终还是落到了自己身上。

人往往就是太不安全了，才无法选择相信除了自己以外的任何一个人，也正是因为相信自己，才永远无法停止前进的脚步。

因为害怕一旦停下，自己就会被代替，就会被打入深渊，而如果连自己都不值得相信了，那可能会是内心世界的崩塌。

从baby的过往分析为什么她会缺乏安全感？

1. 少小离家

Baby13岁就离开上海去香港读书，并且开始在各个摄影工作室当模特打工补贴自己的学费，在模特圈小有名气的时候又当机立断的跑到日本去闯荡，好让自己在这个圈子里更稳的落下脚跟。

她还是家里的姐姐，有一个弟弟，曾经baby就感慨过觉得自己有很多东西都要和弟弟分，尤其是爸妈的爱和他们的时间。

很小就混迹娱乐圈的baby，没有原生家庭的支持，渐渐的形成了靠谁都不如靠自己的态度。

我们看到的她可能个性开朗，落落大方，但殊不知，这可能只是她这么多年摸爬滚打中给自己戴上的安全面具。

2. 绯闻不断

黄晓明当年也是风靡的人物，和他传过绯闻、谈过恋爱的女明星可能有点数不过来。

他们两人刚在一起时，baby还一度被媒体冠上“小三”的名头，李菲儿也暗示过baby是小三上位。

直到前段时间，时隔十年baby才在微博中发声表明自己和黄晓明在一起时他已是单身，自己并非小三。

对十年前的问题耿耿于怀，哪怕和黄先生已是陌路，她也不愿意背下这个恶名，可见在这段关系中baby也许有着太多的无奈和不安，只是不足为外人道也。

3. 喜欢秀恩爱

从两人热恋的时候就可以看出baby其实是很喜欢高调秀恩爱的，微博动态的互动，携手上各大综艺时从来不避讳的亲密举动，还有那场据说斥资2亿的“世纪婚礼”…………这样的内容数不胜数。

但秀恩爱背后蕴含的逻辑从来却是：我要证明给你们看，我有这些东西了。为的是从外在世界向内谋取一份安全感。

如何提升在亲密关系中的安全感

1. 活在当下

不安全感往往是源自对一些还未发生的事情的担忧。

在亲密关系中我们可能会莫名担心有一天这个人不爱我了，或者有一天这个人出轨了等等。

但是如果沉浸在这样一种对未来的恐惧中，那无论当下如何，都没有办法消弭你的不安。

哪怕在热恋期，明明你侬我侬的状态，你的不安全感可能会更盛，因为你会担心以后ta会不会就不会像现在这样爱自己了。

但如果我们能从这样的感受中抽离，会发现所有的这些担心都是基于一种空想，没有任何的现实依据（欲加之罪何患无辞），只要你再发挥些想象力，可能一个“小三”就被建立起来了，而且这个“小三”无法被打败，因为它叫“未来”。

所以尝试去感受当下吧，每一次问候，每一次亲吻，每一次甜蜜的瞬间，就像曾经的哈佛大学心理学教授拉姆·达斯说的我们“总是不能让该来的来，也不能让该去的去”，那就活在当下吧。

2. 自我接纳

我们的不安很多时候来源于小时候的需求没有被完全的满足，所以渐渐长大的我们就习得了一些方法去保护脆弱的自己。

而在一段亲密关系中，我们会把自己最脆弱的一部分展现出来希望被对方接纳。

一个不接纳自己的人却希望别人接纳自己，这本身听起来是不是就无法逻辑自洽？

其实现在的你就是较好的你，愿意跟你走入婚姻的人，一定是那个愿意接受你缺点的人，而不是那个只看到你优点的人。

可能你自认为的缺点在对方眼里是一种可爱的表现。

你觉得胖，但他觉得你可爱；你觉得笨，但他觉得你很萌。所以如果一个人不喜欢自己，通过改变、提升来企图接纳自己，但往往无论怎么追求都无法达到自己想要的高度。

尝试接纳自己，不是说只接纳自己的优点然后不断努力去填补自己的缺点，而是知道自己的缺点，也能欣然接受它们，可能短期内也无法改变，但没有关系，我就是我，虽然不完美，但依然值得被喜欢。

3. 寻找多方社会支持

有时候当我们和另一半建立了一种不错的关系时，我们会把很多的情感和能量付诸在这段关系上，但如果一直保持这样的状态，这段关系也有可能会变得沉重。

我们可能难免会有一些负能量，所以亲情、友情甚至是同事关系也依旧是生活中必不可少的内容。

这样的你在拥有多方社会支持时，也会觉得更加安全，而不会整天担心你的另一半会不会莫名的离你而去。那也可以更从容的享受这段亲密关系。

没有安全感就想办法提升它，但不要奢望能通过一次婚姻就救赎了自己，这件事自始至终其实都是每个人自己的生命课题。

美满的婚姻也从来不是天注定而是两个自由、独立的灵魂的结合，需要共同的经营和维系。

就像央视主持人尼格买提的父母在《你好生活》中再次举办婚礼时：四十二年后，我更加更加爱你了。

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策划：流沐

作者：时溪

编辑：雪梨

设计：多纳

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