淑媛怀孕已经8个月了，小腹如同西瓜大小，臃肿的身形让她行动变得缓慢。但淑媛孕期变化最大的不是身材，而是脾气。孕前温柔可人的淑媛，怀孕后判若两人，动不动就会对家人发脾气。

前两天，老公陪着淑媛外出采购待产用品，就因为老公落后了两步，她当街大发雷霆，指着老公的鼻子破口大骂。事后，淑媛也感到很抱歉，偷偷躲在卫生间里痛哭。家人带着淑媛前往医院检查，诊断结果显示她患有产前抑郁症，孕期前后的异常变化就是产前抑郁作祟。

孕期“感性升级”，不是孕妇矫情，而是产前抑郁作祟

产前抑郁症是一种孕期的心理疾病，很多时候家人会发现，怀孕后的女性“感性升级”，明明已经享受到特殊照顾，但她们还是喜怒无常、情绪低落、食欲不振。

娱乐圈著名才女刘若英就在自己作品《我敢在你怀里孤独》分享了她产前产后的点滴。刘若英坦言自己曾患有产前忧郁症，并自爆了其中的细节：生儿子前很担心不能成为一位好母亲，不知道当妈后的人生会变成怎么样？各种胡思乱想，以至于她精神受到了很大困扰。好在刘若英的老公在孕期为她安排了不同事情，分散了她的注意力，让她远离了困扰。

产前抑郁症的成因，不只是生理因素，更多是孕妇的心理落差

怀孕后，女性体内的激素变化显著，直接影响了大脑中调节情绪的神经传递素变化，生理原因导致女性在孕期会出现紧张、不安、烦躁等负面情绪。除开生理因素影响之外，更多是女性的心理落差。

为了安心养胎，不少女性会辞职在家待产，失去了目标的生活让孕妇会感到前所未有的空虚，为自己的前途担心，也忧心产后身材发福。此外初产妇会对生育存在一定畏惧心理，畏惧生产的痛苦而惶恐不安，以致她们陷入焦虑状态。

产前抑郁症对于母体、胎儿都有很大的伤害，孕妇孕期过度不安，容易引起胎儿口唇畸变，而长时间的精神紧张易导致循环系统功能紊乱，导致胎盘过早剥离，甚至造成胎儿死亡的严重后果。

改变患者消极看法，鼓励她们用最佳状态迎接新生命降临

孕期是特殊阶段，一般不建议用药物治疗，心理治疗是产前抑郁症治疗的良方。在孕早期，通过认知行为治疗来纠正孕妇的错误认知。在孕中期，鼓励患者进行适当的户外活动，扩大自己的社交圈，改变消极的看法，增加积极的情绪。同时，要向患者传递正常的生育知识，消除她们潜意识里惧怕分娩疼痛的想法，让其保持乐观开朗的心境。

产前抑郁症的治疗，除了医患的努力外，孕妇的亲属也要参与进来，多给孕妇安排一些事情，抽出更多的时间陪伴她们，和她们一起畅享未来的新生活，让她们用最佳状态迎接即将出生的新生命。

专家介绍：

庞吉成

淄博市妇幼保健院 精神心理科主治医师