静静怀孕后，婆婆的态度变得十分热络，不仅把静静吃喝拉撒照顾周到，还逢人就说静静肚里怀的是大胖小子。婆婆的态度和说辞，冲淡了静静怀孕后的喜悦，静静很担心，万一肚里怀的不是儿子该怎么办？到时候婆婆脸面肯定挂不住。

有了这层顾虑，静静情绪受到很大影响，夜不成寐，连带食欲也开始下降，整日都是心事重重。孕期不足七月，静静就因为剧烈腹痛被紧急送院抢救。

诊断结果显示，静静患有产前抑郁症，导致胎盘早剥离。抢救过程，静静有大出血现象，好在抢救及时，性命无恙。但孩子不足7月早产，必须靠呼吸机养活，直到60天后方才平安出院。

孕期是“痛并快乐”的关键时期，一旦快乐被吞噬，产妇心理健康就亮起红灯

生育是上天赋予女性的“特殊使命”，然而孕期对于孕妇而言则是“痛并快乐”的关键时期。既有升级人母的喜悦与兴奋，也存在对分娩过程以及胎儿的担心，加上社会心理因素等客观因素的影响，都给孕期女性造成了一定心理压力，如果自我调节不好，很容易就被痛苦吞噬快乐，发展为产前抑郁症。目前产前抑郁症的数据呈现了爆发式增长，我国的产前抑郁率大约在10-15%。

台湾艺人欧阳靖，就在孕9月时候通过个人社交平台分享了自己的孕期心路历程。她坦言担心自己有产前抑郁。具体表现为，自己有时候多愁善感，行为笨手笨脚很自责。加上怀孕后停工没收入，对未来前景比较焦虑。

欧阳靖的行为表现，的确有产前抑郁症的先兆。好在欧阳靖也积极自我调节，表示有未来宝宝陪伴一切无所畏惧。

别忽视产前抑郁症的危害，累及母体与胎儿的生命

怀孕后很多女性都变得矫情起来，其实并非是产妇“持宠生娇”，而是孕期体内的激素变化导致孕妇情绪敏感。若是这期间孕妇亲属没有及时关注到产妇的心理健康，那么很容易就会让产前抑郁趁虚而入。

要知道产前抑郁较之于产后抑郁的危害性更大，因为孕期孕妇情绪波动，对胎儿健康成长有非常严重的影响，长时间陷入负面情绪中的孕妇，其肾上腺激素分泌增加，容易出现代谢性酸中毒，从而导致胎儿出现宫内缺氧现象，引起胎死腹中的悲剧。此外，焦虑情绪也容易导致孕妇做出过激行为，伤害到自身。

关注孕妇的心理状况，帮助其适应角色转换，顺利度过妊娠期

妊娠期不能依靠药物来治疗，所以产前抑郁唯有靠自我调节以及系统的心理治疗。孕期虽说特殊，但仍需要孕妇自律，尽可能保持良好规律的作息时间，可以多阅读一些育儿知识，做好生理、心理的分娩以及育儿知识储备，找到孕期的生活寄托。

产前抑郁可大可小，如果孕妇通过自我调节不能改变消极的状态，那么切记不要耽误，及时寻求专业医生的帮助。认知行为的心理治疗是比较有效的，主要是帮助患者适应“妈妈”这个新角色的转换。治疗过程，孕妇的家属也不要袖手旁观，密切留意患者的心理变化情况，帮助患者做好情绪管理，让她们感受到家庭的温暖，用爱与支持帮助她们顺利度过妊娠期。

专家介绍：

庞吉成

淄博市妇幼保健院 精神心理科主治医师