凭什么男人连产后抑郁也要分一杯羹?
昭德心理|2021-02-08 阅读 0
所谓的抑郁症,其实就是指患者出现明显的情绪不佳,对任何事情都是没有兴趣的状态,且对自身评价极低,总是觉得自己孤立无援,同时觉得未来没有希望。
昭德心理|2021-01-30 阅读 0
情绪差,不一定是抑郁症
昭德心理|2021-01-23 阅读 0
抑郁症的治疗以药物和心理治疗为主,也可以辅以物理治疗。中度以上的抑郁症患者,需要服用抗抑郁的药物,遵医嘱定期服用,不可随意停药。其次,治疗抑郁症患者最重要的办法就是心理治疗,医患之间要建立互相信任的关系,医生通过支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、精神动力学治疗等,解除患者的心理负担与压力。
昭德心理|2020-10-14 阅读 0
妊娠期不能依靠药物来治疗,所以产前抑郁唯有靠自我调节以及系统的心理治疗。孕期虽说特殊,但仍需要孕妇自律,尽可能保持良好规律的作息时间,可以多阅读一些育儿知识,做好生理、心理的分娩以及育儿知识储备,找到孕期的生活寄托。
昭德心理|2020-10-13 阅读 0
虽然抑郁症很可怕,但并不是无法治疗,只要抑郁症的患者积极进行治疗,康复的可能性达50%。但是需要指出的是,抑郁症无法在短时间内快速康复,哪怕服用抑郁药物也需要服用20天以上才能见效。在病情得到控制后,一般还建议患者维持治疗半年左右进行巩固,避免出现复发。
昭德心理|2020-10-13 阅读 0
目前依然无法找到治疗抑郁症最有效的方法,所以相较于治疗,关键在于预防。首先应当时刻保持乐观心态,其次,较好培养健康的兴趣爱好,便于在情绪低落时转移注意力,及时排解不愉快的情绪。保持定期运动也能较快地提高情绪,对抗消极情绪,防止抑郁症的发作。
昭德心理|2020-10-13 阅读 0
目前的医学手段对于抑郁症已经有良好的治愈手段,因而患者不要抱有逃避心态或者绝望的心态,认为自己“无药可救”。患者要正确认识到自己的现状,不要将自己困在当前的“低谷”中,适当增加一些生活兴趣,多做有意义的活动,扩大自己的交际圈子。
昭德心理|2020-10-13 阅读 0
很多产后忧郁症的患者因为得不到家人的理解与支持,而导致病情加重。其实产后忧郁症除了关键的心理治疗外,也离不开家人的关爱。亲人们要多留意产妇产后的情绪变化,不要让产妇感觉到一种被抛弃感,要给产妇一个情绪的宣泄口,耐心倾听诉说,给予积极地鼓励。
昭德心理|2020-10-13 阅读 0
产前抑郁症的治疗,除了医患的努力外,孕妇的亲属也要参与进来,多给孕妇安排一些事情,抽出更多的时间陪伴她们,和她们一起畅享未来的新生活,让她们用最佳状态迎接即将出生的新生命。
昭德心理|2020-10-13 阅读 0